去年9月，我省明确要求开齐开足开好体育与健康课

如何保障每天在校锻炼一小时

　　①大连市中山区民生小学学生在大课间练习足球操。 本报记者 吕 丽 摄

　　②本溪市实验小学的同学正在进行篮球比赛。 图片由本溪市实验小学提供

　　③在大连市中山区民生小学，传统体育项目转毯受到孩子们的喜爱。 本报记者 吕 丽 摄

　　本报记者 吕 丽 刘 桐 崔振波 许蔚冰

　　9月3日下午2点，学校的操场和体育馆进入一天中最热闹的时段。颠球、运球、停球……这边学校女足队的专业训练一丝不苟，那边进行篮球、轮滑、转毯、跳皮筋、击剑、军体拳等项目的孩子们兴趣盎然、全情投入。

　　这是记者在大连市中山区民生小学看到的情景。

　　青少年健康一直是社会关注、家长关心的焦点。然而在一些学校，体育课常常被挤占。去年9月，我省出台的《辽宁省义务教育课程实施办法（试行）》发布，在课程设置方面，明确要求“开齐开足开好体育与健康课，保障学生在校期间每天参加不少于一小时的体育锻炼。”

　　体育锻炼的时间增加了，学校场地够不够？体育老师的数量以及专业素质跟得上吗？2024年秋季新学期伊始，本报记者走进全省各地中小学校园探访。

　　这一小时

　　要上得足还要上得好

　　“一小时的体育锻炼时间，在我们学校只多不少。”大连市中山区民生小学校长安秀说，除了常规的体育课、上下午大课间操、学校以足球晨练和午间篮球活动、“体活走班制”的形式确保学生每天的体育锻炼时间不少于120分钟。体活课打破班级、年级、年龄限制，实施混龄教学。学生根据身体条件和兴趣爱好进行选择，毕业时可让每名学生熟练掌握2（足球、篮球）+1项以上运动技能。“体活走班制”不仅让所有孩子都动起来，而且上一个学年，全校学生的近视率低于区域平均水平1.34个百分点。

　　在保证学生体育锻炼时间方面，大连市要求各校优化课程设置，严格落实课程计划和保证校内一小时体育锻炼的刚性要求，并开展专项督导检查。大连市在保证每天一次30分钟大课间活动的基础上，开创每天上下午各一次的30分钟大课间活动。

　　传球、突破、投篮，一气呵成，新学期第一节体育课，抚顺市实验小学六年一班学生王书豪在五人制篮球比赛上的精彩表现，获得同学们的热烈掌声，“我非常喜欢篮球运动，除了体育课上可以打球，我还加入了学校的篮球社团。”

　　校长刘巍巍说，实验小学将体育课分年级融入体适能、特色操、跳绳、轮滑等特色内容，通过大课间、体育类社团活动等保障学生在校期间“每天一小时”体育活动时间，还开设了击剑、健美操、花样跳绳等9项体育类课后服务社团，让学生们充分享受运动时光。

　　沈阳市教育局将今年确定为中小学科学锻炼年，要求小学每天一节体育课，有条件的初中每天一节体育课。同时，鼓励中小学挖掘本校体育传统与优势，创新晨练、大课间、健康跑等常规体育活动形式，选择适合本校的体育活动项目，保证中小学生校内、校外各一小时体育活动时间，提升学生体质健康水平。

　　本溪市明确提出“确保学生每天在校内中等及以上强度体育锻炼达到一小时以上，保证每周至少3小时高强度体育锻炼，进行肌肉力量和强健骨骼等练习。”

　　“一场多用”“微操场”

　　补齐场地设施短板

　　在沈阳市和平区南京一校长白岛一分校，装有智能设备的智慧操场会通过人脸识别，捕捉学生跑步数据变化，在终点屏幕上显示时间、配速等信息。除了跑步屏，学校还配有体育锻炼屏、体质测试屏、身高体重仪、肺活量测试分析仪、智能跳绳测试分析仪等多种智能设备。

　　在沈阳市各中小学，不仅构建了丰富多彩的体育特色课程体系，而且部分学校还将体育课升级为“智慧模式”。

　　“同学们现在的体育锻炼热情可高了，体育课、大课间、晨练加上现代化云智能手段15分钟的体育锻炼作业，学生每天体育锻炼时长能达到140分钟。”学校体育主任张晰介绍，智慧体育设备为学生提供实时运动报告反馈和个性化建议，帮助学生改善运动技术和姿势，作为老师的智能化教具，省去了简单重复的教学工作，可以有更多精力关注学生运动情况，提高了课堂质量和效率。

　　在解决学生运动场地方面，沈阳市将校园“三大球”设施设备修缮纳入政府民生实事项目中，年内完成更新改造中小学足球场50个、篮球场40个、排球场30个，完成2个气膜体育馆的新建工作。部分学校还利用现有体育场馆科学规划，实现“一场多用”。大连市统筹推动全市体育资源设施改善，加大对硬件设施薄弱学校倾斜力度，鼓励学校打造“微操场”，营造“处处是运动场、时时可锻炼”的运动氛围。抚顺市加大学校运动场地设施新建、改建、扩建力度，陆续更新各校田径场、体育馆、篮球场、素质拓展区等场地。

　　专业运动员教练员

　　带来更专业的训练方法

　　同样是篮球课，本溪市实验小学的孩子们玩出了特色。跟随音乐节拍，同学们用尺寸稍小的篮球有韵律地拍球、运球，上肢、腹背、腕踝关节等都得到锻炼。

　　“篮球操让孩子们在运动的同时掌握了基本的运球技巧。”体育教师孙岩松说，篮球操提升了学校的篮球比赛成绩，孩子们手中的“小篮球”是6号球，直径22至22.6厘米，非常适合12岁左右的孩子，激发了他们的运动热情，学校选拔组建了校篮球队，将参加U12组别的市级、省级、全国级篮球比赛。

　　为了提升体育课的教学质量，本溪市通过多种方式充实体育教师队伍。本溪市引进我省青少年篮球优质培训机构——本溪市轩辕体育篮球俱乐部，挂牌为“本溪市中小学生篮球培训基地”，通过专业机构的师资为各校学生传授最前沿的篮球技术和理念，基地今年聘请了塞尔维亚篮球梯队的教练员担任专职教练员，为全市的中小学生传授国际化专业的训练方法，拓展篮球视野。

　　此外，沈阳市和平区南京一校长白岛一分校定期邀请专业运动员到校指导特色体育课程。大连市中山区民生小学内部挖潜，对有体育专长的教师进行培训并组建研训团队，开设学生选修运动项目，外部聘请专业足球篮球教练、复转军人、大连杂技团演员以及有体育运动特长的家长等做学校体育志愿者，积累稳定的外部体育师资资源。抚顺市实验小学积极协调体育部门和社会优质俱乐部，引进优秀教练员和兼职教师，解决教学人员不足问题。

　　老城区学校体育运动设施

　　扩展空间有限

　　新学期开学后，记者在省内多地中小学探访，学校对开齐开足开好体育与健康课程都下足了功夫，体育运动项目也是丰富多彩，但是也存在资源分布不均衡、家长担心学生学业等问题。

　　在探访中发现，近年来，各地加大了对学校基础设施建设的投入力度，新城区新建的中小学占地面积大，体育场馆等运动设施齐全，为特色体育运动项目课程提供了基础条件。而老城区内学校数量多、占地面积较小，向周围扩展空间有限，体育运动设施资源分布不均衡。

　　同时，对于体育课时的增加，部分家长表示担忧。“现在学校体育锻炼的时间确实增加了，这样就会减少孩子在校的学习时间，担心会影响文化课成绩，毕竟初中还是有升学压力的。”一名初二学生家长陈女士说。

　　另一名小学生的家长则表示，那么长的体育锻炼时间，孩子会不会玩疯了，都不好好学习了？

　　一所小学的校长表示，对此家长大可不必担心，“我们征求了很多班主任和家长的意见，体育锻炼的时间是可以挤出来的，也不会压缩文化课的时间。我们希望每个孩子的身体都棒棒的，能以更加饱满的精力投入学习中。”

责编：周艺凝
审核：徐晓敬