越来越多的消费场景为人们放松心情提供更多选择

　　生活皆可爱 处处有“治愈”

　　造型可爱的毛绒玩具带来的愉悦感，让很多年轻人愿意为其买单。本报记者 田 甜 摄

　　来一场“说走就走的旅行”放松心情。 本报记者 杨靖岫 摄

　　去商场里的宠物店跟小动物玩耍，成为很多人舒缓情绪的方式。本报记者 田 甜 摄

　　本报记者  田 甜  王卢莎

　　引子

　　在结束工作的傍晚买一束鲜花，在忙里偷闲的周末看一场演出，在期待已久的假期踏上一段旅程……越来越多的消费场景，开始为放松心情、缓解压力提供更多选择。其中，治愈系消费作为一种新兴的消费趋势，越来越受到年轻人的青睐。

　　治愈系消费，是消费者通过购买具有安抚心灵、减轻压力的产品或服务，以达到心理上的满足和放松的一种消费行为，涵盖玩具、宠物、手工艺品、旅行、音乐、书籍、美食等多个领域。今年“双11”期间，网络上新发布的消费报告也显示：网购消费者“悦己消费”需求愈加凸显。为什么越来越多的消费者愿意为情绪买单？治愈系消费不断升温的背后，与消费者对精神需求的依赖有何关联？面对治愈系消费市场，如何在享受乐趣的同时理性消费？近日，记者与部分年轻人展开对话，听听他们的想法。

　　更多消费者愿意为情绪买单

　　11月15日晚，27岁的杨佳彤和朋友相约见面，不同于往常的聚餐或是逛街，这次她们的目的地是一家颇具艺术气息的陶艺工作室。将泥团放在转盘中央，双手轻轻包裹住旋转中的泥土，慢慢塑形，尽管是第一次接触陶艺，但杨佳彤和朋友做得非常认真。“按照自己的想法绘制花纹，做一个独一无二的杯子，是创作带来的乐趣和价值，这次的‘约会’很完美！在快节奏的生活之外，还有许多美好的事物值得我们去探索和体验。”杨佳彤说。

　　和杨佳彤一样，越来越多的年轻人愿意为这份“美好”的情绪体验买单。一场热情四溢的演唱会、一个造型可爱的毛绒玩具、一次酣畅淋漓的运动……他们通过购买一些治愈系的产品或服务，激发对生活的热情。根据《2024中国消费趋势洞察报告》显示，消费者开始从追求“物质富足”到关注“精神富足”，在调查中，64.6%的消费者更看重精神消费。无论是温馨的家居用品、舒适的服装，还是一些能够提供心理满足的体验，这些产品都以其治愈的特质赢得了年轻人的喜爱。

　　去年大学毕业的陈思怡回到阜新，从事着一份“工资不高但能养活自己”的工作。她告诉记者，尽管如此，她还是拿出了2000元报了一年的舞蹈课。“每天晚上都有课，可以按照自己的时间决定去不去，我一般每周都会上两节课。”陈思怡说，课程一般是速学一段舞蹈，动作难度不大，但是学的时候很开心。陈思怡还向记者展示了自己和朋友“拼单”的射箭体验套餐，这些都是她认真生活的证明。

　　治愈系消费的兴起，和社交媒体、网络平台的强大推动力密不可分。在抖音、小红书等平台上，短视频博主们将产品与消费者所向往的美好生活相关联，往往能够直接切中消费者的情绪；社交媒体上，年轻人们晒出自己收藏的玩具、盲盒公仔等，将其融入日常生活场景，制作成各种各样的表情包；一些商家纷纷效仿推出沉浸式的销售模式，让每一个消费者在付款后得到满满的情绪价值；一些综艺节目如《你好生活》《种地吧》以及电视剧《去有风的地方》等，都以“慢生活”“治愈”为主题，备受观众的喜爱。

　　治愈系消费何以触动人心

　　在某短视频平台上搜索“治愈系”，仅单一话题就吸引了2246.9万人参与，相关视频播放量达1781.8亿次。如此之高的参与度，充分说明了人们强烈的“治愈”需求。治愈系消费究竟为何能触动人心？

　　“‘治愈系消费’的关键词是‘治愈’，人们需要治愈的，归根结底，不过是想要找到平静、轻松愉悦的内心感受，一种可以自洽的情绪体验。”如何正确、积极地面对“治愈系消费”，辽东学院马克思主义学院大学生心理健康教育课副教授姜萍，给出了较为理性的分析。

　　有些人认为，生活充满了大大小小的困扰，小到开车被加塞、得个小感冒，大到婚姻解体、人生重大变故等等。这些困扰让人产生一种想要逃离却无处可逃的无力感。专家认为，如果一个人的内心积攒了压力和负面情绪而不知如何排解的时候，很容易引发心身疾病、造成人际困扰、影响生活质量。

　　“当我们发现‘治愈系消费’背后的真正动因，我们也就知道了更有效的问题解决策略——学会与自己的情绪融洽相处。”姜萍说，“人生不能只要快乐，多彩的生活必然有多样的情绪体验。所以，我们就必须坦诚地面对自己内心所有的情绪体验，积极的、消极的，所有的情绪都有价值，负面情绪的存在也有意义。”

　　“活在此时此刻”，是心理学专家提出的解决“与自己的情绪融洽相处”的比较有效的方式方法。姜萍说：“生命是段历程，每一分每一秒都值得珍惜，不要活在对过往的遗憾而无法体验当下的生活，不要对未来无谓的担心而错失此刻的美好。把握当下的自己，和当下形成积极的联结。”

　　快乐消费还需保持理性

　　在采访中记者发现，一些治愈系消费在为消费者带来愉悦体验的同时，也掩藏着消费陷阱和危险：在二手平台，一只稀缺断货的毛绒玩具能够卖到几千元甚至上万元；“史莱姆”“捏捏”等解压玩具广受青少年喜爱，但原材料和制作环节缺乏安全监管；付费几百元，就能通过社交平台联系陌生人扮演成自己喜欢的“二次元”角色，线下见面、约会。

　　经常在短视频平台上刷到的“精致”“自律”博主，让今年31岁的张雅琪愈发感觉自身的不足和压抑。信息爆炸的时代，一些自媒体从业者采用夸大甚至虚假的表现手法展示精致的生活，其展示的细节往往经不起推敲，却欺骗了大批观众，过分制造了焦虑。

　　对此，专家认为，治愈系消费为放松心情、缓解压力提供更多选择，但是个体过分依赖物质消费寻求治愈，容易忽略自身内在调节能力的培养。此外，频繁购买治愈系商品和服务可能会让消费者陷入一种心理上的“成瘾”状态，尤其对于未成年人而言，这类消费行为更需要家长和社会各界给予关注和指导。

　　“‘治愈系消费’也是消费，因而也要适度。”对此，姜萍认为，“治愈”也可以不用“消费”。比如沐浴清晨温暖的阳光、每周规律性的有氧运动、为手机选一张“优美风景”的壁纸……生活皆可爱，处处有“治愈”。

　　“真正影响我们情绪体验的不是事件，而是我们对事件的看法和态度。我们怎样想，就会有怎样的感受；一件事有很多种看法，选择一个比较积极的试试看。”相关专家建议消费者在享受治愈系消费的快乐时，应保持清醒的头脑。只有这样，治愈系消费才能真正发挥其积极作用，为人们带来更多的幸福感和满足感。

责编：盛 楠
审核：徐晓敬